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线下青马毕业论文
近年来，随着经济和社会的快速发展，人们的物质生活不断提高，对精神生活的追求也越来越高。同时，随着生活压力的增加，许多人开始感到焦虑、抑郁甚至失眠等问题，这时候一些身心健康的养生方式尤为重要。而运动作为一种健康的生活方式，得到人们的广泛认可和喜爱。本文以青年大学生为研究对象，探讨了运动对他们身心健康的影响。
一、青年大学生身心健康的现状
青年大学生身心健康问题是当前社会关注的热点之一。如今，有许多青年学生在学业上面临着巨大的压力，加上课业繁重、社交压力、家庭关系等多方面问题，导致很多学生身心健康状态堪忧。研究发现，青年大学生身心健康现状主要表现为以下几个方面：
1.情感问题。包
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