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迎新春职工趣味运动会方案(3篇) 迎新春职工趣味运动会方案1 一、活动背景 沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！ 二、活动目的 1．加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。 2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。 3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作*台。 三、活动时间：2023年1月16日 四、活动地点：宁夏体育馆篮球场 五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。 六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划*、经济合作部、后勤部为单位组队参加。 七、组委会成员 组长：孙刚 副组长：徐丽华 成员：胡彦文，马克明，程浩，马志军 具体分工如下： 现场布置、裁判：廉江 摄影：马佳琪 主持人：杨惠军 礼品：孙庆芳马静 颁奖：郝亚伟杨慧军童伟华 八、活动项目及规则 （一）个人赛： 项目一：铺路过河 参赛人数：6人 道具：铺路板若干块 规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。 项目二：赶篮球 参赛人数：6人 道具：篮球6个，木棍6个。 规则： 1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜。 2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。 项目三：骑羊角球赛 参赛人数：6人 道具：羊角球6个。 规则： 1．运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。 2．游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。 项目四：袋鼠跳跳 参赛人数：6人 道具：跳袋（麻袋）6个。 规则： 1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。 2．队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 项目五：欢乐乒乓球 参赛人数：6人。 道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6双。规则： 1、2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。 2、运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。 3、途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 （二）集体赛： 项目一：6人绑腿跑 用具：12个绑脚带1块秒表 场地：场地长约20米，宽3.5米。 方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线，两两人的脚绑在一起，裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。 规则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛 用具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块。 场地：场地长约30米，宽1.2米。 方法：在比赛场上画一条起跑线，每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。 规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。 项目三：众星捧月 方法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。 规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。 项目四：集体跳绳 道具：1根大绳。 规则： 1、每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。 2、4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河比赛（