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冬季养生的美食 养生美食加盟 冬天气候寒冷，阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲都会发生转变。合理地调整饮食，可以保证人体必需的养分素充分，对提高耐寒力量和免疫功能都有好处。下面就让我为大家介绍冬季如何美食养生，盼望可以帮到大家，欢迎阅读!  　　冬季养生的经典美食  当归生姜羊肉汤  材料：当归15克，生姜数块，羊肉适量，党参20克，黄芪20克，葱、食盐、香菜等调味品适量。  做法：将羊肉洗净切块，连同生姜、当归、黄芪、党参一起放入锅中，加水后用大火煮沸，再改小火慢炖，至快成时放入食盐、葱、香菜等调味品。