北郊中学足球特长生测试项目和评分标准.pdfVIP

北郊中学足球特长生测试项目 和评分标准 足球项目测试细则 一、测试项目 1.5～25米折返跑 (20分) 2.正脚背颠球 (10分) 4.传准 (10分) 5.20米运球绕杆射门 (10分) 6.守门员专项测试 (20分) 二、测试方法与要求 (一)5～25米折返跑(20分)(守门员考核) 1.测试意义：通过5～25米折返跑测试，主要考查受测运动员起动速度、灵 敏及协调性素质。 2.测试办法：本项测试使用手计时，从起(终)跑线处设立标志物，向场内 直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物(见图1)。 3.测试要求：考生在起(终)跑线处采用站立式起跑，考生必须按规定依次 用手碰倒各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起(终)跑线处时停表。 4.成绩评定：每人一次机会，成绩评定见评分标准(见表1)。 起距线 5 15 米 1米 米 2米 2米 表1 5～25米折返跑评分标准表 分.值 (分)20191817161514131211109 8 7 6 34 313132323333 3435353636373738 成绩 00 5000 5000 50 00 50 00 500050005000 (秒)333434353536363737383839”3940”40 50 00 50 00 50 00 50 00 50005000500050 (二)一分钟颠球(10分)(守门员考核) 1.测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。 2.测试办法：一分钟计时颠球，颠球部位只限正脚背和脚背内侧，计一分钟 内颠球的总次数，每人1次机会，取最好成绩。 3.测试要求：颠球开始时必须用脚把球从地面挑起，颠球时需用左右脚正脚 背部位或脚背内侧部位交替颠球，单脚连续颠球不计次数。中途球落地必须重新 将球从地面挑起颠球。 表2 颠球评分标准表 3 9 8 6 54 2 分值(分)0 成绩(米) 15141311908070605040 0000 (三)踢远(10分) 1.测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员踢球技术的掌握，踢球时 的腿部力量和控球能力。 2.测试办法：从起点线向场内垂直向前在30米处分别以1米，2米，4米为圆 心画同心圆为传准目标，考生向各个目标传球5次，脚法不限。 3.测试要求：考生必须把球放在罚球线上，踢出的球为空中球。(见图3) 4米(1分) 2米(3分) 迷(5分) 罚球线