“常规行为训练月”活动方案.docxVIP

常规行为训练月活动方案 背景 近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，不少人在养成良好的生活习惯方面存在困难。为了帮助员工培养健康的生活习惯及增强自我管理、自我约束和自我调节的能力，公司将举办“常规行为训练月”活动。 目标 通过此次活动，我们的目标是： 提高员工的生活质量和健康水平； 帮助员工养成健康、科学、规律的生活方式，提高他们的生活品质； 增强员工的自我约束、自我管理和自我调节的能力； 增进团队凝聚力和员工间的交流。 时间安排 本次活动将于每月的第一个工作日开始，为期30天。 在训练期间，员工会按照活动方案规定的方式进行个人生活行为的规范化、规律化，并不断跟进巩固。此外，每周会有一次线上/线下互动答题活动，旨在增强员工对训练内容的理解和积累，奖励符合条件的员工。 内容 1.生活行为规范化 根据生活习惯的要求，制定以下内容： 每天充足的睡眠时间（8小时）； 正确的膳食习惯，营养均衡； 科学的运动方式，每日至少30分钟的运动时间； 规律的生活节奏，保持心情平静； 在工作岗位上高效地工作。 2.跟进巩固 存储讯息，定期巩固自己的训练成果； 轻松放松，适时地给自己放松的机会，让自己全身放松，并愉悦地休闲。 3.互动答题 每周会开展一次关于生活规范的答题活动，由人力部员工或可获公司颁发的资格证书（如厨师证、健身教练证等）的员工来制定问题。 答对题数前三名的员工可获得优秀员工奖，获得机会参观公司，与高层管理人员交流分享并参观公司各部门工作环境与工作内容。 测评标准 在训练期间，旨在评测每个员工的实际掌握能力。我们将根据以下标准对员工的表现进行评测： 每天按时及准确完成所制定的规划； 参加互动答题活动积极性和表现； 运动记录健康效果的改善； 睡眠、饮食、心情等方案落实的情况； 符合规定的表现须达到90%以上，最终的表现好坏会影响奖金数额发放情况。 结束语 通过这次活动，我们期望每位员工都可以培养健康的生活习惯，增强自我约束、自我管理和自我调节的能力，提高生活品质，同时也希望员工们可以结交到新朋友，增进团队凝聚力，形成良好、健康的企业文化。让我们一起加油吧！