学生户外拓展活动方案.docxVIP

第 学生户外拓展活动方案 　　学生户外拓展活动方案　　春天是一年中最美的季节，是孩子们踏青春游的好季节。通过踏青春游活动，让孩子们亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展他们的视野，进一步感受春天的美景。锻炼学生的自理能力，培养学生团结协作意识。　　一、活动组织　　由班级家委会倡议发起，班主任老师指导，家委会会长主要负责，全体同学参加。　　二、活动时间及地点　　20__年4月12日(星期五)下午在人民公园　　三、活动内容　　1、拔河比赛。　　全班孩子分成4队，分两轮完成。第一轮，两队之间比赛定胜负，根据情况到能判断胜负为止;第二轮决赛，一局定胜负。　　2、亲子活动。　　2人3条腿协调跑步接力赛。　　要求：参与者2人一组(家长和孩子)，用布绑住一条腿(自己准备布)。2人3条腿协调跑步，听口令同时起跑，到指定点后再回到队伍中将小旗传递给下一组，按完成时间定名次。　　3、唱歌，背诵古诗(根据活动时间备用)　　唱歌，按要求背诵古诗。　　四、奖项设置　　两项活动分别设置冠军组(1队)，亚军组(1队)，季军组(2队)，按照名次分别颁发小奖品。　　五、活动纪律　　1、教育孩子们要有集体观念，一切活动听从指挥，不得随意走动，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不带任何零食，可以带一瓶水。　　2、事先告知孩子们要爱护人民公园的设施，文明参与，不随地乱扔果皮纸屑，扔在自己带的塑料袋里，离开场地，要搞好卫生。　　3、在活动过程中，不追跑打闹、不损坏公共财物，做到文明、安全。　　4、活动结束后，由家长带领离开。　　学生户外拓展活动方案　　一、活动目的：　　为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在____做户外拓展活动。　　二、活动时间：　　待定（周末）　　三、活动地点：　　⑴、___湖滨广场沙滩　　⑵、___公园（拓展基地）　　四、活动对象：　　富民小学一年级（5）班家长及学生　　五、活动内容：　　①沙滩趣味运动会　　②单车骑行　　③绿地聊天　　沙滩趣味运动会　　①袋鼠运瓜②10人11足沙上飞　　③③②10人11足沙上飞　　③幸运连环套④跳大绳比赛　　⑤老鹰捉小鸡⑥力拔山河　　单车（双人、单人）骑行　　绿地聊天　　六、活动流程：　　14：00集合:前往___　　14：30―14：50参观___后街精品样板房　　14:50―16:50:沙滩趣味运动会　　16:50―17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）　　18:00集合返回。　　学生户外拓展活动方案　　活动主题：释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活　　培训目标：帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力　　培训对象：面临期末考试的各班级学生　　培训时间：40-60分钟　　过程：　　一、破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操　　持续时间：5-10分钟　　准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)　　步骤：　　1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上　　2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)　　3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体　　4.在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同心圆队形(两圆逆行)　　二、活动　　(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)　　持续时间：10-15分钟　　准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事　　步骤：　　1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍　　2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。　　3.指导师讲解游戏规则：设定反应字;当学生听到指导师讲故事的过程中出现反应字时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来　　4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)　　5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉住别人的可获得小的奖励　　(二)：数字传递　　持续时间：10-15分钟　　准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔　　步骤：　　1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督，不能监督本组的队员);　　2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向