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月经不调怎么回事 月经不调指的是女性月经不正常的情况。比方经期提早时间过早，或是经期时间延伸，经期月经量过多或过少，以及痛经等等，均属于月经不调的范围。生活中，有好多女性都有月经不调的困扰。那么月经不调是怎么回事啊，应当怎么办呢？别急，小编来为你解答吧。 为什么会月经不调 女性月经不调主要有以下原因： 第一，卵巢问题，多半是由于卵巢黄体功能不全惹起了月经不调，会表现出周期短，或是经量增多等。 第二，内分泌失调，即人们往常所指的“月经病”，这种情况的主要原因是由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调，致使内分泌出现了问题。 第三，器质性病变或是药物原因，比方生殖器出现了炎症，肿瘤等病变，还有一些药物对月经产生了影响等。 第四，其余因素，比方环境改变，精神压力大，情绪紧张或情绪不稳定，以及经期受凉等也会致使月经不调。 月经不调怎么调治 这个能够从两方面来调治，即生活习惯与饮食调整。 生活习惯上，要注意保持精神快乐，防止紧张，以及压力过大等不良的情绪。在衣着上要着重保暖，内衣裤要采用柔软透气的面料。同时要注意平时清洁和护理，增加体育锻炼，提高身体免疫力。 饮食调整上，要注意不要吃生冷辛辣的食物，过于油腻的也要少吃，如果要减肥的女性也 要注意，不要过分节食，饮食要多样化，不要只吃单调的食物。能够参照一些调治的食谱来进行调养。 月经不调虽然是一件比较恼人的事，可是只需大家在平时生活中多注意，多调治，仍是可 以调治好的。自然了，如果老是出现月经不调的情况，而且经过一准时间的调治仍旧不能达到正常的水平，那么最好仍是去正规的医院就医，而不要自己盲目进行治疗。