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中暑如何正确急救措施 中暑是指身体长时间暴露在高温环境下产生的疾病。高温环境下，人体较难排汗散热，体内温度过高，进而引起中暑症状。中暑是一种危险的情况，需要迅速采取急救措施来避免严重后果。本文将介绍如何正确地进行中暑急救措施。 识别中暑症状 首先，需要能够识别中暑的症状。中暑的症状包括头痛、晕眩、恶心、呕吐、迷糊等表现。行为方面则可能出现疲惫、破坏性、烦躁、易怒等展现，正确识别中暑症状可以帮助快速采取急救措施。 中暑急救措施 对于疑似中暑的患者，我们需要尽快采取急救措施。以下是中暑急救的正确步骤： 1. 将患者移至阴凉处 首先，将患者尽快移到阴凉处。可以选择树荫下、带遮阳篷的区域或者室内等阴凉环境，尽量避免阳光直射。 2. 让患者脱掉多余衣物 其次，帮助患者脱去多余衣物。让患者尽可能地脱去紧身、保暖和不透气的衣物，让身体得到更多的散热，以此来降温。 3. 使用冷水或冰块 将冷水或冰块放在患者的额头、脖子和手腕上。可以使用湿毛巾轻轻擦拭患者的身体，以此来降温。需要注意的是，应该避免使用过凉的冰块，以免引起寒战。 4. 补充水分 中暑会引起身体脱水，为了减少脱水，需要给患者补充水分排汗量越大，补充水分的速度就要越快。可以让患者小口喝凉水、盐水或者是饮用含糖的饮料。 5. 联系专业医生 最后，如果患者状况严重，需立即通知医生，并尽可能快地将患者送至医疗机构接受专业治疗。 总结 中暑是夏季常见的疾病之一，需要及时采取急救措施以避免严重后果。尽量在避免长时间暴露于高温环境的同时，应该带上防晒帽、墨镜等防护措施，避免暑热给身体造成伤害。 以上这些中暑急救措施可以帮助您应对中暑的紧急情况，但同样也需要提醒大家，预防胜于治疗，及时进行预防，遵循预防措施，有助于控制中暑的发生，保护自己的健康。