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防溺水安全日记【精选】 _1700字 防溺水安全日记【篇一】 水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少 的。可同 学们你们知道吗，水也有的时候吞没了一些人的生 命。 暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和 同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水 事件再次发生。 记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的 游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。 当他们游得正高 兴的时候，其中的一位同学不知怎么的突然 游不动了，他在水中挣扎 了许久，接着溅起一片水花就不见 了。游在前面的同学吓得目瞪口呆， 赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子， 把落水的孩 子送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。 游泳虽然好玩，但是安全还是最重要的，无论你有 多厉害， 如果一个不小心就会出事的，俗话说：不怕一万， 就怕万一。所以为 了安全起见，同学们想去游泳的话一定要 和家长一起去正规的有救护 人员的游泳馆游泳。 同学们 夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去 江里、! ? 海里、河里、湖中游泳、嬉戏 正是因为这一个个不 规范的游泳池才 夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一 个原本幸福美满、快乐的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么 令人心痛 的事啊 ! 让我们一起大声地呼喊：珍爱生命，预防溺水 ! 防溺水安全日记【篇二】 一、游泳小常识 (1) 不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比 较危 险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、 老师或熟悉水 性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 (2) 身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤 病、 癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲 倦、身体乏力 者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动， 不但容易加重病情，而 且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及 生命。传染病患者易把病传染给 别人。 另外月经期不宜游泳 (3) 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽 筋者 不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备， 先活动活动身 体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体， 待适应水温后再下水游 泳。 (4) 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能， 不要 贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝 水和溺水。不 要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 (5) 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶 心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 (6)参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其 是在满 身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则 易引起抽筋、感 冒等。 (7) 恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也 不宜 游泳。 二、游泳中的紧急情况及自救 1、抽筋抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时 间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。 (1) 一般处理办法： 如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳， (2) 立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。 如果在深水中发生抽筋， 且自己无力处理，而周围又无同伴时，应 向岸边呼救，千万不要慌张。 强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼 叫：我抽筋了，快来人呀 ! 2、溺水 发现溺水者如何将其救上岸： 方法一：可将救生圈、竹竿、 木板、绳索等物抛给 溺水者，再将其拖至岸边 ; 方法二： 若没有救护器材， 大人可以入水直接救护。 接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。 拖运时通 常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识 会挣扎、会死死勒 紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。 特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应 立即大声呼救，或利用救