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谈谈自身是如何维护心 理健康的 Document number ：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT 谈谈自身是如何维护心理健康的 作为一名教育工作者，我认为心理健康的教师应具备的素质为：在人格上是完 整和谐的，在情绪上是乐观稳定的；在意志上是坚韧不拔的；在人际关系上是协调 和谐的。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。作为一名普通老师，要 预防和消除职业倦怠，努力做最好的自己，做好心理健康的维护，我主要做好如下 几方面工作： 第一、注意心理调节，确保心理平衡。 教师要善于调节、控制好自己的情绪。影响人的情绪变化的原因是多方面的， 在工作生活当中，我们会碰到各种