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2023年卫生知识健康教育知识-健身知识考试高频考试题黑钻摘选附带答案
第一卷
一.参考题库(共75题)
1.经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好,若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。
2.人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状,并伴有人体的生理机能、()状态的变化。
A、物理
B、心理
C、化学
D、语言
3.骨骼肌能疲劳时,不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉()增加。
A、长度
B、硬度
C、围度
D、宽度
4.如何判断是否处于亚健康?
5.关于社会体育指导员应具备的基本素质要求,主要包括
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