梅花通背拳 通背拳.docxVIP

梅花通背拳通背拳 梅花通背拳，为1930年山东定陶县第一国术馆馆长丁金西下传至梅花拳十五世传人刘汉军先生。它手法紧凑，动作快速威猛，力由脊发，节节贯串。由于有梅花桩功，故可缓可急，朴实无华，利于技击，富于有用。现刘汉军老先生已86岁了，仍能拳脚如风，步势稳健，演练该拳，亦如壮年。由于现代人多重金钱而舍传统技艺，真正继承传统者乏人，故老先生嘱我，整理出来，一恐失传愧对前人，二来以寻此拳根源。 　　 　　预备式 　　双脚并立，腿略屈，双手紧贴大腿外侧，头正目端，呼吸自然（图1）。 　　1、翻肩开式 　　双手变拳，由后经上向前向下翻臂栽拳，拳心朝后；翻臂同时，双