运动损伤的预防与处理课件-高一上学期体育与健康人教版必修第一册.pptxVIP

下载本文档

0
0
约小于1千字
约 38页
2023-09-12 发布于湖北
举报
版权申诉

运动损伤的预防与处理课件-高一上学期体育与健康人教版必修第一册.pptx

1、本文档共38页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

体育理论基础课程;教学目标;教学重点与难点;体育运动中身体易受伤部位;体育运动中常见的运动损伤;6;7;一、运动损伤预防与预防基本知识;（一）运动损伤的概念及分类;;（二）、运动损伤的成因;3、选择的运动内容和自身实际不相适应 4、运动量（特别是局部负担量）过大 5、身体机能和心理状态不良 6、在身体对抗性较强的运动项目中，动作粗野或违犯规则都容易引起运动损伤 7、场地、设备、服装上的缺点 8、气象条件不良 ;（三）运动损伤的预防原则;;跑步运动;自行车运动;羽毛球运动;足球运动;跆拳道运动;网球运动;游泳运动;二、常见运动损伤的处理与预防;（二）挫伤;（三）运动损伤的预防; 请按不同小组进行问题分配，并根据所学运动损伤基本知识及预防与处理的办法，讨论如运动中出现以下几种常见运动损伤时改如何处理;几种常见运动损伤的处理;肌肉痉挛（抽筋）;肌肉拉伤;运动性腹痛;运动碰撞导致的鼻流血;骨折与脑震荡;踝关节扭伤如何处理;肌肉痉挛（抽筋）如何处理;肌肉拉伤如何处理;运动性腹疼如何处理;运动碰撞导致流鼻血如何处理;运动学‘大米原则’;谢谢同学们的认真学习与实践