调节控制好自己的情绪.pptVIP

第一页，共二十四页，2022年，8月28日 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！ “哭婆婆” 与 “笑婆婆” 第二页，共二十四页，2022年，8月28日 唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！ 第三页，共二十四页，2022年，8月28日 第四页，共二十四页，2022年，8月28日 1、邻居对老奶奶说了些什么，使老奶奶由忧愁变得快乐了？ 2、这说明了什么？ 猜一猜 第五页，共二十四页，2022年，8月28日 情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以，情绪是可以调适的。 情绪是可以调适的 第六页，共二十四页，2022年，8月28日 我的情绪，我做主！ 学会调控情绪 第七页，共二十四页，2022年，8月28日 教学目标 1、情感、态度、价值观目标： 热爱生活、自信开朗、以积极的态度对待学习和生活并树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。 2、能力目标： 学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。 3、知识目标： 知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式和方法 我来明确 第八页，共二十四页，2022年，8月28日 (最近一段时间小刚学习不认真。) (考试前夕) 小刚：喂，哥们借作业看看！ 李明：哎，我干嘛借给你啊！ 小刚：好兄弟讲义气啊！咱俩这关系还用说嘛！ 李