枸杞对身体有什么好处.docx

腹有诗书气自华 自从 2017 年双十一枸杞意外走红后，枸杞火了一整年，直接变成“国民补品”。有多 疯狂，一个小时，仅仅一个小时就卖了 179 吨！有的人不仅仅在办公室保温杯里泡枸杞， 甚至在夜店喝酒都抓一把枸杞扔酒里，泡养生吧。 (点击咨询) 枸杞作为中药的属性，不同制法功效不同，就是说不同的喝法针对的目的功效不同。 用 枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。 因为受水温、 浸泡时间等因素的影响， 枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中，那么不同的制法枸杞有哪些功效呢？ 一、泡水的枸杞 1、抗疲劳作用：枸杞子能显著增加肌糖原、 肝糖原的贮备量 ，提高人体活力 ，有抗疲 劳的作用