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C 罗成功是必然, 自律到十年不喝含糖饮料! 大家觉得 C 罗的成功是偶然吗？我看不是，C 罗的成功来自他的高度自律，自律是一个人的试金石。C 罗在饮食方面的自律程度超出我们所有人的想象，每天都吃这清淡的高 蛋白食品，美味的快餐、烤串，对他来说是一个梦，之少在 这几年中他别想碰！ C 罗极度渴望赢，如果他输球了就会一直练习到深夜。并且多年来一直没忘初心，自律自强，追求完美。获奖当天也还 是会回训练场地，这是如何自律啊！碳酸饮料对于运动员来 说，是大忌，C 罗已经超过 6 年多没碰过了。甚至今年的庭 审上他也没有喝过一口！ 所以，这就是自律的伟大之处！ 对此，我有几句话与大家共勉。如果你的自律是真的以梦为马的话，我觉得再苦再累也是值得。换言之就是你有强大想要成功的内在驱动力，可以克服一切自律路上的孤独，寂寥， 苦闷。 我记得有一段话是这样说的，总结得还是比较到位的：一开 始是很难熬的。苦大仇深的完成了半个月的计划，一切终于 变得没有那么难了。不过我感到非常的满足。我战胜了那个 好逸恶劳的丑陋的自己，我对自己的生活满意，状态满意， 对自己也满意。日子充实而有趣。 之后我变得越来越自信。几个月的计划后，我越来越喜欢迎接挑战，越来越享受 一个个问题解决之后的满足感。并且慢慢一样样收获到我想 要的东西。 最后，我感到很幸福。我对自己内心的掌控，行为的掌控， 甚至食欲的掌控，都让我觉得，我的未来变得越来越清晰， 并且我有能力 相信大家会有所启发，时刻谨记：自律一点没有错，管住嘴 迈开腿。成功的秘诀仅此而已。