养生壶水果茶的做法 水果养生的方法.docxVIP

养生壶水果茶的做法 [水果养生的方法] 在现在生活中，水果可以说是说一种对人的身体能做到一种养生保健的作用，很多人也爱吃水果，但是在吃水果时，也要留意肯定的时间段。水果养生的方法是什么?下面跟着我来了解一下吧。   水果养生的做法  一、热炖的柚子化痰降火有助于消化  柚子是在秋季成熟的一种水果，由于其皮厚耐藏，等到冬春交替时吃最抱负不过了，柚子有自然?水果罐头的美称。它富含有机酸、蛋白质、维生素还有磷、钙、镁、钠等人体必需的一些元素。  柚子还可以起到理气化痰、健胃、补血健脾、润肺清肠等效果，可以让食