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[养生粥五谷杂粮组合] 五谷杂粮养生粥配方
早上喝碗粥，是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调，不妨添加一些五谷杂粮，五谷杂粮组合起来做养生粥，下面就让我为大家介绍五谷杂粮养生粥怎么做，盼望可以帮到大家，欢迎阅读! 五谷杂粮养生粥的组合搭配 1、养颜美容： 薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随便搭配 。 温馨提示：银杏、杏仁有特别的味道，配方时要留意自身口味能否接受。 2、宝宝： 淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随便搭配。 温馨提示：
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