煮饭还用自来水？改用这种水可以治疗五种病.pdfVIP

本文整理于网络，仅供阅读参考 煮饭还用自来水？改用这种水可以治疗五种 病 提到煮饭，大家一般会用自来水，但你可能还不知道，用一 种神奇的水煮饭，可以防病长寿…… 茶水煮饭有多神奇？ 茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保 健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾 病。 1、预防心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的 70-80%。 科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管 壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样 硬 化。 中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心 血管病。 2、预防消化道肿瘤 茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防 消化道肿瘤。 3、预防中风 脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去 了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用, 因此能有效地预防中风。 本文整理于网络，仅供阅读