大学体育部工作计划.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 大学体育部工作计划 大学体育部工作计划 第一篇 为了普及田径运动，备战20nn年校运会，培育运动员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。体育部拟建立一支技术和心理过硬，荣誉感剧烈的田径队。  负责人：林师波 林文钊 谢浩 莫可  队长：王福宗 短跑组组长：韦思祥 中长跑组组长：邓佩  一、训练目标：  〔1〕重新调整队伍，加强队伍的训练管理。  〔2〕进展体能，增添身体素养，提高运动成果；  〔3〕通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素养。  〔4〕培育运动员顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。  二、训练重点：  重点抓住短跑、中长跑的队员的身体素养训练。  三、训练时间：  集训：5月15日和5月22日下午16：30—18：30  拉练：5月30日早上9：—12：00  测试：6月5日16：30—18：00  注：假如因为天气缘由，时间支配依次往后推。  四、训练内容：  由于只有三周的时间，时间较短，建议做些恢复性的联系，如慢跑，适当的恢复性训练，不要做剧烈运动，具体的训练支配与教练协商。  五、训练计划  1、训练目