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浅谈心理暗示在体育生中的应用 摘要：随着近来广东体育术科高考的要求越来越高，体育生要想能拿到较高的运动成绩，不仅需要具有良好的训练，还要具备有良好的心理素质。在平时的体育训练中，体育成绩的提高除了刻苦的训练，还要讲究方式方法，而学生的自信心也是决定成绩的一个重要方面。在最后决定成绩的术科高考中，往往心理素质也成了决定胜负的关键。因此，心理素质是体育术科训练过程中非常重要的部分。适宜的心理暗示可激发学生的情感，调节学生的心理，改变学生的行为，使学生形成良好的学习态度，从而提高教学训练效果。 关键词：高考体育术科 体育生 心理素质 心理暗示 训练 一、前言 高考体育术科训练是一个非常漫长而且辛苦的过程，体育生在训练、模拟考试中常常会遇到各种挫折，而这些种种的困难因素的困绕都会给体育生在精神上和心理上造成很大的压力，会消磨体育生在训练比赛中的斗志，影响他们训练的激情，进而影响自己的运动成绩。随着高考体育术科要求的提高，网上各种训练理论及方法的传播非常迅速，再通过术科老师指导下，体育生技术水平的提高是必然的，但往往在体育生的技战术水平达到一定的高度后，心理素质却成了影响运动成绩的重要因素。在平时的训练测试或者模拟考试中，很多体育生由于心理素质不够好，制约了其技术水平的发挥而不能获得优异的成绩。由于心理素质的表现是由心理品质对外界条件、环境干扰的调控能力而决定的，它是心理素质表现的基