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抗挫折能力测试 10 题 挫折随能力测试的目的是让青少年学生测试我在瞬息万变时，面对困难、挫折时的承 受能力，抗打击能力如何？ 测试时间为 5 分钟。测试题目如下： 1、当你遇到令你焦虑的事情时，你会怎样？ （1 ）无法再继续做事情； （2 ）没有任何影响； （3 ）介于以上二者之间。 2、当你遇到令人头疼的竞争对手时，你会怎样？ （1 ）想怎样就怎样，不控制自己的情绪； （2 ）冷静面对，克制自己的情绪； （3 ）介于以上二者之间。 3、当你遇到失意的时候，你会怎样？ （1 ）放弃； （2 ）吸取这次教训，从头再来； （3 ）介于以上二者之间。 4、当你事业不顺利的时候，你会怎样？ （1 ）会一直担心，不能集中精力做别的事情； （2 ）仔细考虑问题所在，努力解决问题； （3 ）介于以上二者之间。 5、事情做太多感到疲劳时，你会怎样？ （1 ）没有办法再思考； （2 ）坚持干完； （3 ）介于以上二者之间。 6、自己所处的环境和条件很差时，你会怎样？ （1 ）因为条件很差而放弃； （2 ）克服困难，想办法改变现状； （3 ）介于以上二者之间。