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健康教育与体育教学革新分析 1健康教育是适应现代生活方式的需要 适当的体育活动对于每一个人来讲都是必要的，但是我们在进行 体育活动中不能盲目，要有一定科学依据，不是所有的活动方式都会 对身心的健康起到促进作用，如果没有科学、专业的理论来支撑,那么 体育实践只是一种无意识的行为。而我们现代的生活的生活方式本身 就是不健康、不该有的状态，人们对于网络的依赖、对于庞大信息的 关注已经是无法自拔。因此我们要制定一套完整、合理的体育活动方 式，并在实践中得以不断地修订、完善。我们的高校体育教学活动也 要将重点放在使学生拥有更大收益的角度上,制定长远的教学目标、 采取学生能够接受的教学方法，把学生放在体育教学活动的主体位置, 使得体育教学活动不再枯燥乏味、而是充满无限乐趣。 2健康体育在高校体育教学改革中的地位 高校体育教学改革将健康体育理念确定为指导思想 高校体育教学改革自2000年开始进行，经过一系列艰辛的探索， 已经取得了一些成绩，但是很多传统的体育教学观念依然没有彻底消 失,或多或少地对还在影响着高校体育教学改革的进程。而自从将健 康体育理念引入高校体育教学改革中，确立为指导思想，很快为广大 师生所接受,并得到了一致的认可,它将过去体育教学中那种为了教 学而教学,不重视学生身心健康需要的思想转变为根据学生的客观实 际和个体需要来制定教学计划，以学生的接受能力和兴趣取向来设定 教学内容,增强了学生的广泛参与性,让体育教学活动变得更有吸引 力和生命力,促进高校体育教学改革向更高层次发展。 2高校体育教学改革将实现健康体育作为最高目标 高校体育教学活动一直以来都是将竞技体育放在教学的关键点 上，学生只要达到规定的标准教学任务就已经完成了，至于学生通过 体育课程的学习是否真的提高了自身的身心素质并没有加以考虑。高 校体育教学改革已经把实现健康体育、促进学生身心全面发展作为最 高目标，使学生的体育学习观念有了根本性的转变，学习积极性有了 很大的提升。同时,现代社会生活的形态也对高校体育教学提出了发 展健康体育的要求,使学生进入社会之后能以健康的身心面对生存压 力和挑战，为自己创造辉煌的未来。因此,高校体育教学改革将继续围 绕健康体育的目标,遵从其精神实质，为学生营造更好的体育教学环 境，使学生终身受益。 3高校体育教学改革中实施健康教育的作用 3.1促进学生良好生活习惯的养成 高校的业余生活丰富多彩,社团、学生会经常组织学生参加各种 活动，而且网络对高校学生也有着很大影响，各种各样的网络资源使 得学生养成了不良的生活习惯，作息时间混乱，不仅耗费了大量的时 间和精力,而且使得身心都受到了损害。在这样的情况下,高校体育教 学改革实施健康教育就是从学生的实际着手,不仅限于课上的体育教 学活动，课后也组织一些业余活动，把学生从繁杂的社交活动和对网 络的迷恋中转移到对体育活动的热衷上，让学生充分锻炼身体,养成 良好的生活习惯。 2帮助学生树立健康的发展观念 近些年来,高校扩招使得大学生人数越来越多，由此带来就业压 力让学生的危机感和不安心理越来越严重，他们一方面要充实自己的 知识面;另一方面要提升自己的交往能力，觉得体育活动可有可无，是 在空闲之时才会做的事情,对于体育课程的学习也是心不在焉，甚至 认为是浪费时间，以至于体育课上只有几个学生参加的情况屡见不鲜。 高校体育教学改革实施健康教育目的是帮助学生树立健康的未来发 展观念,不仅使学生掌握体育理论知识和科学健身方法，还要让学生 懂得适时的体育活动对他们的工作和生活会起到积极的促进作用。 3培养学生拥有高尚的道德品质 现实社会中各种各样的黑暗冲击着当代高校学生，行业中的弄虚 作假、竞争中的不公平和不公开,这些现象使得高校学生在校期间就 产生消极、颓废的情绪，这些对学生高尚、健康道德品质的形成都产 生了消极的影响。因此,要深入进行高校体育教学改革,用健康体育理 念指导学生，使学生在体育活动中既能体验公正、公开、公平的竞争， 又感受到团结协作的巨大力量，培养学生积极进取和坚忍不拔的坚强 意志，使学生拥有高尚、健康的道德品质。止匕外，选取适当时机，进行 反面行为教育，引起学生的警觉,并检讨自己的行为。 4鼓励学生保持乐观的心态 无论是看似无忧无虑的大学生活,还是复杂难测的现实社会,生 活或学习中总会遇到意想不到的困难与艰辛，在解决的过程中可能会 遇到挫折、障碍，由此带来的苦恼和精神压力会导致学生心灵受到创 伤,形成压抑的性格,未来发展也会因此受阻。我们所进行的高校体育 教学改革不仅要提高学生的身体素质，也要使学生拥有强大的心理, 无论遇到什么样的困难,都以乐观、积极的心态去面对,给学生进行健 康教育是要创设一种情境,让学生通过体育活动舒缓心情,减轻压力, 笑对生活中所有的不如意。要通过健康教育使学生认识到