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预防尺骨干骨折课件目录概述预防措施日常注意事项概述概述什么是尺骨干骨折：尺骨是前臂中的长骨之一，干骨折是指尺骨干部骨折的一种伤害。骨折分类：尺骨干骨折可分为闭合性和开放性骨折。概述常见原因：尺骨干骨折通常是由于摔倒、运动伤害、车祸等外力导致。预防措施预防措施保持骨骼健康：良好的饮食和适度的体育锻炼有助于骨骼健康，减少骨折的风险。避免摔倒：注意走路时保持平稳，特别是在湿滑的地面上要小心。老年人可以使用助行器或扶手来增加稳定性。预防措施使用适当的防护设备：在进行高风险运动
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