中草药保健养生 ppt课件.pptxVIP

中药保健养生;1、中药常识 2、药物养生应用原则 3、常用补益中药 4、常用补益中药方 5、凉茶知识;1、中药材的特性与功能小常识;1、中药材的特性与功能小常识;;为什么药性寒凉或温热的药不能解决所有的热证或寒证？（性、味结合，疗效确切）;应用原则;因人补益 年龄不同的补益 体质不同的补益 工作不同的补益 顾护脾胃 “五脏不足，调于胃”； “虚不受补”的情况下，也要首先顾护脾胃；运用补药养生时，常应配以调理脾胃之品。;2.6 辨证进补(体质辨证);2.6 辨证进补;2.6 辨证进补;辨证进补 气虚体质 特征：气少懒言，脸色苍白，食欲不振，不喜运动，稍动则喘 适用药材：补气药，人参、党参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲子、大枣、 血虚体质 特征：形体消瘦，脸色苍白，毛发稀疏，健忘，女性月经量少 适用药材：补血药当归、枸杞、阿胶、桂圆、熟地、白芍;辨证进补 阴虚体质 特征：形体消瘦，心烦气躁，常渴，喜冷饮，盗汗，手足心发汗冒热，小便黄，便秘，失眠 适用药物： 玉竹、麦冬、石斛、百合、沙参 阳虚体质 特征：畏寒、怕冷、嗜睡乏力、不喜喝水，性欲减退，手脚冰冷，脸色苍白，尿少或夜尿频，易腹泻 适用药材：温阳药物，如肉桂、附子、鹿茸、杜仲、胡桃、;3、 常用补益中药;3、 常用补益中药;味甘、微苦、性凉，补气养阴，清火生津;味甘，性微温， 补气固表，托毒排脓，利尿，生肌;;味甘、辛、苦、性温，补血