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承诺书远离电子产品 前言 现代人离不开电子产品，而电子产品的过度使用已经成为了很多人的习惯。但是，所有的习惯都有好的和坏的，而电子产品的过度使用就属于后者。过度使用电子产品会导致多种健康问题，包括颈部和眼睛疲劳，手腕和肩膀损伤，以及长期的认知和行为问题。因此，我们需要承诺远离电子产品，保护我们的身体和健康。 承诺 我们承诺，在日常生活中，会远离过多地使用电子产品，特别是以下几个方面： 避免晚上使用电子产品 研究表明，睡眠对身体和心理健康非常重要。然而，如果在睡觉前使用电子产品，它们发射的蓝光可能会干扰我们的自然睡眠周期。因此，我们承诺晚上不使用电子产品。 加强体育锻炼 过多地使用电子产品会导致身体疲劳和运动不足。因此，我们承诺加强体育锻炼，使身体更为健康。 控制上网时间 经常使用电脑上网不仅容易损害眼睛，还会影响我们的生活和学习。因此，我们承诺控制上网时间，让我们有更多的时间去做其他的事情，比如运动、读书、旅行等。 确保家庭交流 电子产品会使人与现实社交断裂，因此我们承诺开展更多家庭活动，增进家庭成员间的交流。 结论 电子产品的确为我们的生活带来了很多方便，但是过度使用电子产品已经成为了我们的习惯，这个习惯会对我们的身体和健康产生负面影响。因此，我们应该承诺远离电子产品，保护身体和健康。以上是我们的承诺书，希望能够得到大家的认可和响应。