个体心理咨询(王劲松)1.pptVIP

认知的理论与方法 情绪障碍的认知模式： 负性自动思维——其内容可以是对目前经验的解释，还可以是对未来的消极预期，或是对过去事件的消极解释。情绪障碍的反应，又使负性自动思维更频繁与强烈，形成恶性循环。 一些错误的观点因个体不加注意而忽略了，并形成了固定的思维习惯而被保存下来，使个体对之不能加以反省和批判。它将客观现实向自我贬低方向歪曲，有情绪困难的人倾向于犯一种特有的“逻辑错误”。 本文档共49页；当前第30页；编辑于星期三\19点35分 认知的理论与方法 负性自动思维的特征： ⑴它是自动的，不经逻辑推理很快出现于脑里； ⑵它内容消极，常和不良情绪相互关联； ⑶它随时间地点而有变化，能为意识所觉察，具有认知过程的特征，为症状表现的一部分； ⑷它貌似真实，是由功能失调性假设或图式派生而来的； ⑸它存在于意识边缘，稍纵即逝； ⑹它存在的时间很短，但力量很大，并且不能由自己的意愿选择或排除； ⑺它蕴含着认知曲解，而当事人都给以为真，不承认它正是痛苦的原因。 本文档共49页；当前第31页；编辑于星期三\19点35分 认知的理论与方法 认知图式： *人看待世界的（人、事件、环境）重要信念和假设。 *人从童年开始通过生活经验，建立起来的认知图式是一种比较稳定的心理特征，在其后的生活中，继续得到修改与补充。 *人倾向于选择与图式一致的信息，忽略无关的，不一致的信息。 *人依据图式理解现实，作出