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体育与健康: 广播体操-放飞理想
班级
科目
体育与健康
课型
新授
授课人
教学
内容
第三套广播体操《放飞理想》第四节--体侧运动
教学
目标
认知目标:学生能熟记并说出第四节体侧运动的名称。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
重点
动作正确、协调,幅度到位。
教学
难点
体侧屈时上举手臂易弯曲,重心移动不到位,并步时容易出错。
教 学 过 程
课的部分与时间
教 学 内 容
时间
次数
组织教法与学法
开
始
部
分
1体育委员整队,检查汇报人数
2师生互相问好
3教师宣布本节课主要内容和要求
4检查着装、安排见习生
2分钟
教法:1、引导体育委员整队
2、简述课堂学练目标与要求
学法:1、精神集中,迅速集合
2、见习生随堂看课
队形: ×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
△
要求:齐、静、快
准
备
部
分
开口螺旋跑+蛇形跑
学生队伍从四列横队开始,按后列排头跟前列排尾的形式成一路纵队跑出,在教师的带领全班队伍进行“螺旋跑”和“蛇形跑”。
教法:教师引领学生跑,跑的过程中给予语言提示鼓励。
学法:提高活动兴趣,学生跟跑,达到热身的目的。
要求:按指定队形跑,
二、徒手操练习:
1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踢腿运动6、跳跃运动
教法:在教师的带领下统一练习。
10
分钟
一、螺旋跑队形图示:
教法:口令指挥,语言提示。
要求:跑动积极,秩序良好,不要喧哗。
二、体操练习队形 :
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
△
要求:1、左右两臂间隔,前后一臂间隔。
2、动作合拍,舒展有力。
3、充分活动各关节,注重全身协调用力。
基
本
部
分
一、复习放飞理想预备式至第三节踢腿运动。(音伴)
教法:集体展示,体育委员领做。
二、导入新课:
同学们,你们是怎样理解体侧运动的?下面请相邻的两个同学商量一下并试着做一下你所理解的体侧运动。
教法:学生展示、大家互评、提出建议。
接下来由老师示范第四节体侧运动(4个8拍)
让学生体会放飞理想这节操的美在哪?与以往的体侧运动有何变化?
这节操在出左腿并右腿这方面是初学时所不易接受的。
这节操在以往动作的基础上突出动作的规范性,增加了不对称动作和方向的变化,设计新颖,注重对身体灵敏性和协调性的培养,动作舒展大方、力度感强、变化流畅,音乐积极向上,体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。
三、分解动作讲解:
预备姿势:直立。
第一个八拍
1-????? 左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂侧举。
2-????? 重心移至左腿,右腿后屈,同时右臂上举,左手触右脚跟,眼看左手。
3-4 还原成1动作。5-6 身体向右侧屈,同时左臂上举,右臂屈肘于体后(前臂贴于后腰)。7-8 还原成直立。
第二个八拍
1-????? 左脚向侧一步成开立,左手叉腰,右臂上举,同时身体向左侧屈一次。
2-????? 还原成直立(手臂动作同上)。3-4 身体向左侧屈。5-6 上体还原成直立,同时左臂伸至上举(五指分开,掌心向前),右臂下拉至肩侧屈(眼看左手)。
7-8 还原成直立。
第三、四个八拍 同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍。
28
分钟
教法:
教师完整示范体侧运动,并讲解示范学练要点、方法与要求,组织有序学练。
(1)背面示范
(2)镜面示范
2、详细讲解第一个八拍分解动作,边讲解边示范。
3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一个八拍2-3次。
4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。
5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二个八拍2-3次。
6、教师巡回启发、引导、积极思维、自主学习。
7、结合实际实践要求让学生探究学习第三、四个八拍的动作。
练习队形:
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
△
学法:
1、学生跟教师练习。
2、学生跟教师边喊口令边做操。
3、学生自己喊口令,自己完成。
4、放录音,学生分组进行练习做操,共同学习、探究学练问题。
5、放
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