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中医科常见穴位 主讲人—王亮 本文档共37页；当前第1页；编辑于星期三\0点21分 常用穴位 合谷 曲池 内关 少商 风池 百会 印堂 水沟 迎香 中脘 神阙 气海 肾俞 命门 足三里 三阴交 阴陵泉 阳陵泉 委中 涌泉 本文档共37页；当前第2页；编辑于星期三\0点21分 合谷 位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名 。 把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴 1、抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬； 2、镇静止痛，通经活络，清热解表； 3、合谷穴治疗下牙齿疼痛，特效穴。 本文档共37页；当前第3页；编辑于星期三\0点21分 曲池 曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘 取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。 1.助排便，解除掉发危机； 2、有预防和改善老人斑、皮肤粗糙 3、缓解高血压 按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用 本文档共37页；当前第4页；编辑于星期三\0点21分 内关 内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。 1、帮助入眠，可调节自律神经，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀