双杠分腿坐前滚翻成分腿坐单元流程设计思路.docxVIP

PAGE PAGE 2 高中体育教师“四课”综合展评文稿 松江区教师进修学院研训部 2007 年 9 月 双杠：“分腿坐前滚翻成分腿坐”单元流程设计思路 一．指导思想 坚持“面向全体学生”的指导思想，构建观察体验、实践探究的教学过程，着力搭建面向全体学生体育学习的平台，创建团队合作、轻松愉快、和谐的学习环境。提供学生快乐学习的途径、获 得成功的体验，激发学生对体操运动的兴趣，培养学习、探究、欣赏等综合能力，促使每一位学生 有着积极向上的态度和促进每一位学生健康向上的发展。 二．相关分析 高中阶段基础型课程中男生的双杠教学内容是以“挂臂摆动屈伸上成分腿坐喝后摆下”为主的， 如果把六至十二年级的双杠基础型课程的学习内容合成一套联合动作，感觉整套联合动作结构过于 简单，杠上的行程过短。因此，我们设想在高中男生的双杠教材中加入肩肘倒立或前滚翻分腿坐， 让联合动作变得更丰富、流畅、美观；由此来激发高中男生对双杠学习的兴趣。 杠上“分腿坐前滚翻成分腿坐”是拓展型课程的学习内容。其核心是双杠前滚翻分腿坐动作。 高中男生都已熟练掌握垫上前滚翻分腿坐。把前滚翻分腿坐运用到双杠上做是动作的迁移。它们两 者间有相同之处，也有不同；两者的区别只是双杠前滚翻分腿坐把垫上前滚翻分腿坐的手撑地改为 手近握杠肘外张臂触杠、蹬地提臀改为直接提臀加上放手换握臂压杠。不难看出双杠前滚翻成分腿 坐的技术要点就是近手握杠肘外张臂挂杠、提臀、换手握杠臂压杠。剖析换手握杠臂压杠的动作， 只要换手时机掌握得好，肘关节保持外张，该动作就能轻松完成，其实真正的难是在学生的心理上， 敢不敢放手才是问题的关键；因此，解决学生获得保护与帮助方法的习得是教学过程的重点。 高中男生已有一定的体操基础，学习“双杠前滚翻成分腿坐”动作在技术层面上应该没有问题， 身体素质方面也具备了学习该动作的能力。因此，我们相信通过学习“双杠前滚翻成分腿坐”动作 能增强学生的体质，提高学生学习双杠动作的兴趣，提升学生的体育学习能力，培养学生抗挫折的 心理能力。 三．单元学习目标 掌握“分腿坐——前滚翻成分腿坐”动作技术；学会“保护与帮助”的方法。 发展上肢及腰腹肌肉力量，提高身体协调性及空间定向和平衡能力。 培养学生坚强、果断的意志品质，强化互帮互助的合作意识。 养成关注同伴、爱护身体的习惯。四．教学重点： 1．手近握、两臂张肘 提臀、手换握臂压杠 恐惧心理的消除主要教学及流程： 根据我校高一男生的身体素质、运动能力、心理素质等方面的具体情况，运用“小组合作学习 并引发主动探究”的教学策略，安排了四课次的教学内容。第一课次，复习前后滚翻及前滚翻分腿 坐；垫间前滚翻分腿坐。第二课次，复习垫间前滚翻分腿坐；学习保护帮助的方法；尝试杠上分腿 坐前滚翻分腿坐。第三课次，杠上分腿坐前滚翻分腿坐。第四课次，复习杠上分腿坐前滚翻分腿坐； 创编套路动作探讨保护帮助动作；自评互评。 以上的设计有不妥之处，恳请各位同仁和专家提出宝贵建议。 松江区高中代表队 松江区体育与健身双杠分腿坐--前滚翻成分腿坐单元流程 年级 高一 学期 第二学期 课次 4 执教 王荣斌 掌握“分腿坐——前滚翻成分腿坐”动作技术；学会“保护与帮助”的方法。 单元 2．发展上肢及腰腹肌肉力量，提高身体协调性 1．近握、提臀 教学 学习 及空间定向和平衡能力。 2．张肘、换握臂压杠 目标 3．培养学生坚强、果断的意志品质，强化互帮 重点 3．恐惧心理的消除 互助的合作意识。 养成关注同伴、爱护身体的习惯。 课 重点、难 教学内容 学习目标 次 提高前滚翻分腿坐的动作质量，学会垫间前滚翻分腿坐动 点 1．提臀、滚动圆滑自然 教与学的主要方法 教师活动： 1、 教师示范动作，并提出问题 （怎样做到滚动圆滑？） 复习垫上前滚 翻分腿坐 学习垫间前滚 翻分腿坐 垫间、两长凳 作。 发展腰腹肌肉力量。 建立合作伙伴，形成合作小组，形成互动学习的氛围。 4．培养学生相互观察，你帮我助的求学意识，增强学习的自信心 熟练掌握垫间、凳间前滚翻分腿坐动作、85%的学生能在同伴保护与帮助下完成杠上前滚翻成分腿坐动作 2．发展腰腹肌力量，提高杠上协调平衡能力 换手撑垫到位 近握、提臀 手换握时机 建立各学习小组、分组练习 教师巡回指导、个别辅导、集中纠错 学生活动： 认真看教师示范 带着问题，小组合作学练 3．根据教师指出的问题，改进动作 教师活动： 1．保护与帮助的多媒体演示 教师讲解示范保护与帮助的方法 要 领 3．问题引入：用怎样的站位和保 护手法较为合理？ 间前滚翻分腿坐 3．尝试运用小组合作的学习方 2．保护与帮助法 4．