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2 身体的运动;学习目标;学前准备;一、聚焦;;那到底手臂里面发生了什么变化呢?怎么会出现这种现象呢?;探索一:制作手臂模型;通过手臂模型,你有什么发现呢?;;思考;;;我们的运动离不开骨、关节、肌肉,它们共同组成人体运动系统的。;探索二:肌肉的作用;;;人体共有600多块肌肉,附着在骨骼上的肌肉总是成对一起工作,一块肌肉收缩,另一块肌肉就舒张,肌肉收缩带动骨运动,为运动提供动力。;;;;;探索三:骨骼的作用;骨是人体内最坚硬的器官之一,是人体运动的基础。骨骼不仅能支撑身体,还能保护内脏器官。;探索四:关节的作用;;;;活动1:用一只手拿起桌面的水杯来喝水。再用肘关节夹住一包小纸巾,夹紧纸巾,控制肘关节不动,再尝试喝水。比较两次活动有什么不同的感受。;活动2:用手握笔在纸上默写一首古诗,记录用时。再用宽松的夹子固定食指关节,重新默写古诗,再次计时。比较两次默写的快慢和字迹的变化。;关节使骨的运动更灵活,不同地方的关节,活动方式不同。;观察一下肩关节、肘关节,分别有哪些活动方式?;;;关节还可以起到缓冲保护的作用,比如我们在做剧烈运动时(跑和跳),关节可以缓冲,减轻骨骼的负担。;骨、关节、肌肉共同组成了人体的运动系统。在运动时,骨、肌肉和关节缺一不可,它们相互配合,共同完成工作的。;研讨;;运动的基础;提供动力;使运动更灵活;;研讨;;;;;课堂小结;生活中有许多物体与我们身体运动的结构相似,让我们一起来找找有哪些结构吧。;课后拓展;课后拓展;;;;单项选择题:
1.在上肢做屈臂运动时,肌肉的变化规律是( )。
A.内侧的肌肉收缩,外侧的肌肉舒张
B.内侧的肌肉舒张,外侧的肌肉收缩
C.内外侧的肌肉都舒张
D.内外侧的肌肉都收缩
;单项选择题:
2.在自制运动模型中,可以用( )模拟关节。
A.小木棒 B.橡皮筋 C.塑料吸管 ;单项选择题:
3.下列说法不正确的是( )。
A.人体的肢体运动需要骨、关节和肌肉共同完成。
B.在进行不同的运动时,骨、关节和肌肉的运动情况是不同的。
C.骨外部有肌肉、皮肤保护,因此我们不用再小心保护 。 ;2 身体的运动
???疑;身体的运动;答疑;答疑;答疑;谢谢观看!
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