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小学肥胖防控宣传知识 随着人们生活水平的不断提高，我们发现身边出现了越来越多 的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题，它给人 们的健康带来了极大的危害。为了保障松苗们的身心健康发展，下 面为大家介绍一些小学生肥胖防控知识。 什么是肥胖呢？ “肥胖”指由多因素引起的、因能量摄入超过能量消耗，导致 体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。判断 自己是不是肥胖，还要结合自己的身高，我们常用一个非常重要的 指标，叫做“体重指数”，写作BMI。 肥胖的危害 1、影响智力发展： 肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多，耗氧量比正常人高，体内 氧气“入不敷出”，容易疲劳，嗜睡，注意力不集中，从而影响学习 效率，致使成绩下降。 2、影响体型： 青春期是人体塑造体型的良好时机，皮下脂肪过多，直接影响 了儿童青少年的体型。 3、影响心理健康： 肥胖儿童青少年的动作往往不够灵活，在参加集体活动时会受 到很多人的排斥，对其心理成长发育有很大的影响，会产生强烈的 自卑感，性格上变得孤僻，不愿与人交往，甚至引起“自闭症”。 4、影响发育: 男孩导致发育滞后；女孩导致发育较早，女孩月经初潮提前， 骨龄超前。 5、引起其他疾病： 肥胖儿童青少年由于体重过重会增加身体的负担，平足、脊柱 和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童、青少年的胆固醇和脂 肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，