2016年初级健身教练理论复习（大全).pdfVIP

2 0 14 年初级专业理论总复习 是 非 练 习题 A 1 . 在 实施 运 动 方 案 前 ，可 以不进 展评 估 安 状 况 。X 2 . 运 动 时 的动 脉 压 比安静 时要 高 。V 3 . 在 坐 姿 踢腿 时 ，躯 干 要 保 持 稳 定 。V 4 . 打 网球对 提 高 心肺 耐 力 的作 用 同慢 跑 一样 。V 5 . 优 良的柔 韧 性对 运 动 效 果作 用 不 大 。X 6 . 每 个 人 的最 大 心 率 〔次 /分 〕二220一 年 龄 〔岁 V 7 . 肩 关 节