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安康知识竞赛试题及答案 安康知识竞赛题目及答案 1 一、 单项选择题： 1.安康生活方式的根底包括以下几个方面?(C) A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡 B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生 C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡 D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒 2. 什么时间段是睡眠的最正确时间?( B ) A 晚上 9 点--凌晨 3 点 B 晚上 10 点--凌晨 4 点 C 晚上 11 点--凌晨 5 点 D 晚上 12 点--凌晨 6 点 3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄 入量是多少克? ( B ) A 200-350 B 250-400 C 300-450 D 350-500 4. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C ) A 3 月 24 日 B 4 月 25 日 C 5 月 31 日 D 9 月 20 日5. 以下哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D ) 第 1 页 共 18 页 A 肺癌 B 鼻