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疫情影响下大学生心理健康教育研究项目的创新
点和项目特色
新冠肺炎疫情对我国社会经济造成了巨大的损失,在我国强有力
的行政手段作用下和举国上下团结一致的努力奋斗下,“抗疫战争”
已经取得重大战略成果,疫情病毒传播和发展也得到有效控制,疫情
防控也逐渐变为常态化,社会生产生活已慢慢恢复到正常状态。在经
济复苏、企业复工、学校复学的同时,我们应该要关注一部人群经历
大灾大难的疫情洗礼后的心理健康问题,他们往往在疫情防控常态化
下,伴随着疫情创伤后的各种心理应激综合症状,如失眠、恐惧焦虑、
抑郁等。而这部分心理存在健康问题的人中,我们高校大学生占据很
大比例。
疫情防控背景下,有部分高校大学生表现出很明显的心理亚健康
状态,加重了心理负担,也给日常校园的学习与生活造成了很大影响。
持续关注大学生心理健康教育和心理问题已成为新时代和形势下高
校教学育人工作不可忽视的重要环节,加强高校大学生的心理问题疏
导、心理危机干预、心理健康问题研究和对策等工作刻不容缓。
1 疫情防控下,高校大学生心理健康的主要问题
(1)环境适应能力问题。疫情防控下,高校学生对环境适应能
力问题主要体现在校园内环境不适应和校园外环境不适应的两方面。
随着高校复学和学生返校就学后,校园疫情防控管理实施封闭化和半
封闭化管理模式,采取低风险地区的高校“非必要不外出”和中高风
险地区的高校“非必要不离校”等措施。严格执行学生进出校门需提
前报备、校园门口体温检测及扫码登记、班级同学的体温晨午晚检、
学生身体健康日汇报制度、师生行动轨迹追踪制度等。因目前高校管
理及要求跟以往不同,造成部分学生对曾经熟悉的校园内环境感觉有
陌生感、压迫感和被监控感,存在心理适应能力下降和心理调节能力
障碍等症状,影响其在学校正常的学习和生活。
疫情期间,高校学生出校园次数骤减,与校外环境基本处于隔离
状态,日常的逛街购物、外出旅游、校外聚餐、社会实践等社会活动
减少,导致部分学生在学校待久了,出校园外对外界环境产生各种身
体和心理不适应。
(2 )行为认知和情绪方面问题。有研究数据报告,有许多学生
在新冠肺炎疫情发生后表现出感觉过敏、反应迟钝、记忆错乱、幻想
等行为认知障碍,问题严重的学生还伴随着神经衰弱、强迫症、躁狂
症等精神类疾病。另外还有部分学生在情绪方面出现过恐惧焦虑、紧
张、烦躁等现象。此外,受疫情防控管理严格情况下,有的学生在学
校基本过着“寝室-食堂-教室- 图书馆”四点一线的生活,缺少必要的
人际交往和校园社交活动,再加上日常体育锻炼的减少导致身体素质
状况呈下降趋势,对身体呈现出各种小毛病或疾病往往会在心理和行
为认知层面扩大化,从而产生心慌焦虑、疑虑幻想等严重问题,最终
可能导致悲观厌世、仇恨社会与他人甚至自杀行为。
新冠肺炎疫情对普通大众的心理健康产生了很大伤害和影响,而
高校大学生本身心理素质还未成熟和人格还未健全,受疫情的影响比
其他群体更为严重,故大学生疫情后时代的心理健康教育和心理危机
预防与保护工作任重道远。
(3 )心理免疫与自我调节问题。正常情况下,高校大学生都有
着一定岁月的生活阅历与人生经历,对成长成才过程中出现的学习能
力问题、环境适应能力问题、人际交往问题、情绪管控等问题都有一
定自我心理调节与免疫机制,保障个体的身心都能够健康和谐发展。
而受本次疫情侵袭和影响下,部分学生的心理免疫与调节能力机制受
到干扰,失去了自我的心理免疫能力与心理应激能力,导致心理问题
频发,心理健康状态得不到良性发展。
心理免疫与调节出了问题的学生,在学习方面上表现出学习动力
不足、学习能力下降、学习成绩下滑、学习理解与记忆能力衰退等情
况,在生活方面上表现出远离人际交往、夜间失眠、精神萎靡不振、
生活自理能力不足、生活态度消极等问题,在心理方面上表现出焦虑
担忧、自卑自郁、害怕恐慌、情绪失控等症状。
2 影响大学生心理健康问题的主要因素
(1)社会大环境因素。当今社会处于百年大变革的时代洪流中,
科技水平不断发展和互联网大数据的普及化给人民生活方式和信息
接收带来了巨大的冲击与改变。新冠肺炎疫情的爆发伊始,受网络信
息的报道渲染和媒体视频的视觉冲击下,大众对疫情病毒带来的身体
损害产生了恐惧和焦虑,心理健康受到很大伤害。疫情最紧急和最关
键阶段,都是广大医护人员、科研工作者、政府工作人员和社区志愿
者冲锋在前、抗疫在一线。而普通百姓和学生很少
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