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中学羽毛球正手发高远球教案(2023年体育核心素养版)
复习羽毛球握拍法、学习正手发高远技术
班级: 人数:60人 日期: 地点: 授课教师:
教学内容
复习羽毛球握拍法、学习正手发高远技术
课型
新授课
教学目标
核心素养目标:
1.掌握羽毛球正手发高远球技术的相关理论知识和技能要领。
2.准确掌握正手发高远球的基本动作技巧,确保80%以上的学生能够在动作规范的基础上顺利完成该技术动作。
3.重视培养学生的自主学习能力,增强其自信心,以及鼓励他们积极思考和迎难而上的意志品质,养成良好的学习习惯。
重点难点
重点:羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作。
难点:发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。
课的部分与时间
课的内容
组织教法和学练法
时间
安排
教师活动
学生活动
准备部分
10min
一、课堂常规
1.体育委员在指定位置集合队伍,清点人数并报告。
2.全体学生向教师问好。
3.教师明确本节课的教学目标和具体要求。
4.检查学生着装是否符合规范,并安排见习生。
二、准备活动
1.全体学生绕操场跑步两圈。
2.进行一系列徒手操活动:
a头部运动:头部左右转动、前后倾斜、绕环各两次,每次四个八拍;
b扩胸运动:双臂屈肘前伸,向两侧振臂两次,再向后振臂两次,每次四个八拍;
c肩绕环运动:双臂伸直以肩关节为轴前后绕环两次,每次四个八拍;
d腰部运动:双手抱腰,向左右侧屈各两次,每次四个八拍;
e膝关节运动:双膝屈伸两次,每次四个八拍;
f手腕踝关节运动:手腕和踝关节屈曲、伸展各两次,每次四个八拍。
三、复习上节课学习的羽毛球握拍动作
1.教师简要回顾上节课所学内容,强调握拍动作的要点和注意事项。
2.学生分组练习握拍动作,互相纠正错误,熟练掌握正确的握拍姿势。
3.教师巡回指导,及时纠正错误,并组织学生进行练习成果展示。
4.练习结束后,教师对本节课学习内容进行总结评价,提出改进意见和建议。
一、队形散开,组织有序
请同学们以广播操的队列形式,向左右两侧散开,保持间距,组织有序。
二、讲解与示范结合
教师将通过讲解和示范相结合的方式,引导大家学习正确的动作要领。
三、教师引导,纠正错误
教师将引导大家进行练习,针对同学们在练习中出现的错误和不足之处,进行及时的纠正和指导。
四、重点辅导
对于个别需要特别辅导的同学,教师将进行重点辅导,确保每位同学都能掌握正确的动作技巧。
五、教学要求
在授课过程中,教师将保持声音宏亮、精神饱满的状态,同时注重仪表和语言的亲切感。希望同学们能够认真听讲,仔细观看教师的示范动作,积极参与到练习中来。
1.体育委员整队
2.要求:快、静、齐
3.集合队形:
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(图一)
4.组织:广播操队形散
5.要求:充分活动开
6.察教师示范、理解动作要领
组织:
正手握拍听老师口令做徒手挑球15次、反手握拍做徒手挑球15次
5min
5min
基本部分
25min
学习正手发高远球的方法如下:
1. 正手发高远球的站位要求:两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚与左脚大约成90度角,重心放在右脚上。
2. 手部姿势要求:用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方;右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧。
3. 击球动作要求:持球手松开,使球自然下落,右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出。身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动。
1、介绍羽毛球正手发高远球的技术原理和技术要素。
2、教师讲解、示范羽毛球正手发高远球的站位。
3、教师讲解、示范羽毛球正手发高远球的击球动作。
4、教师讲解、示范羽毛球正手发高远球前臂内旋手腕外展注意事项。
5、组织学生集体和分组练习。
6、再次讲解、示范羽毛球正手发高远球技术动作。
7、教师巡回指导。
1.讲解与示范队形如图
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(图二)
2.学练法与步骤:认真观察老师示范动作,徒手练习正手发高远球动作(20次*3组)。
3.组织:两人一组进行有球的发高远球练习(20次*3组)
3要求:注意安全,认真主动练习。
4.重点:羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作。
5.难点:发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。
5min
10min
10min
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结束部分
5min
1.放松整理活动
2.小结讲评
3.布置作业
4.收回器材
5.师生再见
1.组织:全班集体进
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