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青春期知识主题班会;1、什么叫青春期？ ;什么叫第一性征？ ;什么叫第二性征？ ;青春期的年龄界限？ ;青春期的心理特点是什么？ ;月经是怎么回事？ ;经期应注意哪些卫生保健？ ;月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”？ ;六不要：（1）不要紧张、焦虑，以防月经絮乱 （2）不要淋雨、涉水、冷水浴，防止引起闭经或月经淋漓不尽 （3）不要坐浴，防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。 （4）不要吃冷生食物，防止痛经。 （5）不要吃刺激性食品。 （6）不要剧烈运动，防止月经过多，经期延长。 ;怎样保护乳房？ ;男性青春期保健应了解哪些常识？ ;正常成人男人阴茎松弛时，包皮不遮盖尿道口，包皮上翻时能露出冠壮沟。包皮过长指包皮盖没了尿道口，但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头；包茎是 指包皮狭小，紧包住阴茎，不能向后翻开露出阴茎头。;手淫是一种在性冲动是用手或其他刺激性器官的自我发泄的举动。过度手淫的青少年，思想往往过度集中与低级的性刺激，影响休息，学习。这些人心理矛盾，明知不是好事，又改不掉，思想紧张，焦虑，恐惧，对心理产生不良影响。;男性生殖器官为什么也需要卫生与保健？ ;把精力放在学习上 业余多参加有益的文体活动 努力提高文艺欣赏水平 内裤要宽松 不要睡懒觉;弹出旋涡里的歌;挑战，一个很流行，很时髦的词语。本来说的是打仗的词语，到了现在，在我们的日常生活当中会经常的遇到。譬如说：我们遇到了一件棘手的事，就可以说成：我面临着挑战！;这种说法对于我们来说有意义吗？ ;可以说，我们一生下来，无论生活条件是如何优越，细细想一想，同样始终面临着种种挑战。就是说，始终有一种反面的力量在我们周围活动，在诱使你向它屈服和投降，然后使你在生活中和学习上败阵。;那么，同学们回想一下，自己有没有过这种经历呢？;我当时是怎么办的？;现在，我们已经到了青少年时期，成为一名高中生，在我们今后770多天的高中学习以及今后工作的道路上还会有还多的困难，针对此，我们该怎么办，我们该如何去面对这些挑战？;面对挑战， 你是退缩， 还是前行？;我们要前行！;我们该怎样前???？;要有勇气去面对 ?——鼓舞自己： 相信自己，我能行！ 要用头脑去分析 ?——剖析自己： 冷静思索，把握成功！ 奋斗！ ?过程坚持 ;首先，面对困难，我们该如何鼓舞自己？;给自己以充足的勇气;纵横天地间， 他能我也能！;办法总比困难多;胆大;面对困难，分析困难，最忌讳的就是;有勇有谋;分析问题，寻找突破口;虚心请教;坚持到底;莫问辛劳有多少，耕耘自有新收获。;那年的夏天我们都是十七想飞的日子总是有风有雨为何会流泪谁也弄不清也许只是太年轻总是想知道世界还有什么流浪的感觉也许才是人生日历终究一本换过一本不知不觉夜已深今天过了不会再有一个今天十七岁也不会再有另外一次没人能为我唤回青春没人能替我走完人生我知道该拿出勇气面对未来也许我不敢面对的只是自己有你的祝福有你的爱我会找回自己 ;希望是坚韧的拐杖 忍耐是旅行袋 携带它们 人可以登上永恒之旅;全力奔跑