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2023睡觉腰痛是怎么回事儿 CATALOGUE目录腰肌劳损的概述腰肌劳损的症状与诊断腰肌劳损的检查方法腰肌劳损的治疗方法腰肌劳损的防治措施 01腰肌劳损的概述 腰肌劳损是指因腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织长期受到过度张力或压缩，导致腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状的一种慢性疾病。腰肌劳损的定义 在慢性腰痛患者中，腰肌劳损是较为常见的一种。有研究显示，约占总比例的40-50%。腰肌劳损的发病比例 腰肌劳损的发病原因有多种，其中包括急性腰扭伤治疗不当、过度使用腰部肌肉、长期姿势不良、气候环境影响等。腰肌劳损的常见发病原因 02腰肌劳损的症状与诊断 腰部酸痛腰肌劳损患者通常会感到腰部肌肉酸胀、疼痛，尤其是长期站立或坐着时，疼痛会加重。腰部沉重患者会感到腰部沉重无力，不能久站或长时间坐。其他症状患者可能会有肌肉僵硬、肿胀等症状，也可能出现活动不便、弯腰困难等情况。长期反复发作还会引起贫血、消化不良、食欲减退等症状。腰部活动受限，急性发作时腰部活动受限，病变重者脊柱可有侧弯畸形。腰肌劳损的主要症状 1腰肌劳损的诊断标准23长期反复发作还会引起贫血、消化不良、食欲减退等症状。腰部活动受限，急性发作时腰部活动受限，病变重者脊柱可有侧弯畸形。在病人腰肌的两侧有压痛，无肤温改变及感觉障碍，有姿势不正所致的畸形及弯腰受限。 01压痛点通常在腰部肌肉的附着点或者肌肉痉挛的部位，例如骶棘肌外、臀中肌等部位，