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骨科常见病健康指导与健康教育处方 健康教育处方一 四肢骨折 疾病概要: 四肢骨的持续性和完整性断裂称为四肢骨折,常见于外伤或意外事故。治疗原则： 复位、固定、抗感染、功效锻炼。健康教育处方： 无需卧床休息的患者可进普食，卧床休息的骨折患者应多食蔬菜、水果等含粗纤维高蛋白食物，防治便秘。2、进行合理的康复锻炼。 ①早期：伤后或手术后3-6周内，需抬高患肢，消除肿胀，经常活动未固定的关节，活动收缩固定肢体的肌肉；行内固定或用外固定支架固定的骨折，创伤疼痛缓和后即可进行关节活动，活动范畴由10-20度开始，逐步加大。 ②中期：自伤后或手术后3-6周起至8-10周左右，此期锻炼的目的是恢复肌力和