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体质检测要求 1. PAR-Q问卷本问卷只需您在题号前填“是”或“否”[矩阵多选题] 个人信息 2. 姓名 ( ) 3. 年龄 ( ) 4. 身高 ( ) 5. 体重 ( ) 6. 您健身的目的是？ [单选题] ○增肌 ○减脂 ○塑形 ○体态纠正 7. 目标体重是？ ( ) 8. 日常学习工作状态？ [单选题] ○坐式生活方式，极少运动。如办公室职员；基本的日常家务 ○轻微活动，日常活动。如老师，工作中时有走动或者站立 ○中等强度健身。如销售员，接待员，工作中经常走动或站立；每周3次运动 ○中高强度健身。如服务员，工作中有较多体力劳动；每周4次以上运动 ○建筑工人，工作中有很