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演讲稿范文今天，你锻炼了吗 演讲稿范文今天，你锻炼了吗 演讲稿范文今天，你锻炼了吗 演讲稿范文:今日，你熬炼了吗 ??居高不下.与xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年同学、儿童的近视率已居世界其次位; 　　青少年肺活量水平连续下降.与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群. 　　近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧. 　　为此，国家体委从去年四月开头，在全国范围内开展了阳光体育运动.今年，又发出了全国同学每天坚持长跑的号召.要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国同学将坚持每天长跑. 　　作为一名学校生，我们应当乐观响应国家的号召:每天熬炼一小时，健康生活一辈子. 　　对于我们来说，坚持体育熬炼应当做到.认真做好每天的间操，动作整齐、到位.有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯.因此，熬炼身体从认认真真做好间操开头. 　　坚持体育熬炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、衰弱操等课程.学校为我们支配了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的熬炼时