卫生与健康电子版手抄小报卫生与生活小报线描A4模板 (A4附线稿可打印).pdfVIP

“ 四勤” 是指勤洗手、剪指甲；勤洗头 发，勤洗澡；勤换衣服；勤刷牙漱口。 “ 五不” 指不喝生水：不吃腐烂变质和 不清洁食物；不随地吐痰；不随地大小 1、开水龙头冲洗双手。2、加入洗液或抹肥 便；不乱丢果皮纸屑。 皂，用手搓出泡沫。3、小心地双手相互擦手 心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位 置，最少揉搓10秒钟才冲水。4、用流动的 水冲洗至少10秒钟。5、完全擦干净后，才 用清水将双手彻底冲洗干净。6、用干毛巾或 手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。7、 双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防 止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在 水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。 正确的原则是要清洁牙齿，不损伤牙体和牙周组织。提倡竖刷 法，即将把牙刷的刷头助 牙齿的近牙龈部位，刷毛与牙面成 45°倾斜。刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷牙 时要刷牙的内侧面，外侧面，还有咬合面，每个部位都要按一 定顺序，从左到右或者从右到左，每个牙面至少刷十次，刷全 口牙齿约三分钟，每日早晚各刷牙一次，睡觉前进行一次彻底 地刷牙非常必要。 稻壳儿文字模板使用说明 01字体说明 02素材说明 图片： 汉仪字研卡通简 汉仪粗仿宋简 素材：