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《超越自我》【吉林省基础教育地方课程教科书】《家乡》八年级上册一单元第1课时教学目标(1)培养有效设定并追踪学习目标的能力。(2)增强面对困难积极寻求解决方案的问题解决能力。(3)通过反思和努力,实现自我超越和持续成长。新知导入热情和毅力是我们取得成功的重要因素。面对困境,我们要怀着满腔的热情,采取积极的应对策略,努力走出困境,实现自我超越,不断走向成功。新知导入新知导入(1)你认为应该怎样保持对目标的热情?(2)你有哪些有效的策略可以帮助自己在困境中保持毅力?(3)在面对困境时,你如何理解实现自我超越?新知讲解保持学习热情活动:读一读,与同学讨论交流。 请同学们阅读教材并思考,思言出现这种情况的原因可能是什么?请你帮她想想办法。 思言可能需要寻找英语学习的乐趣,调整学习方法,合理分配学习压力,并寻求有效反馈来提高学习效果。新知讲解学习热情是什么? 学习热情是指积极认识、关心某种事物或积极参与某种活动的情感,它是推动学习的一种重要动力。一般来说,我们对某门功课的学习热情高,学习动力就足,常常会取得好成绩。新知讲解专家指导心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情: (1)经常提出问题。在学习过程中经常提出问题能培养人的学习兴趣,进而激发学习热情,促使我们自觉调整学习行为,提高我们的学习成绩。新知讲解专家指导心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情: (2)充满自信。如果从心理上对某一工作或学习内容有积极的期待,相信自己一定会获得成功,并着手去做,兴趣也就会被调动起来。新知讲解专家指导心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情: (3)制订明确而恰当的学习目标。当我们有了明确而恰当的学习目标后,就会努力克服面临的困难去实现目标,当目标实现后又会激发起我们新的学习热情。如此循环往复,引导我们不断地制订新目标、实现新目标,最终实现自己的理想。新知讲解专家指导心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情: (4)想象自我的成功。想象自我的成功是一种积极的自我暗示,它可以让人体验到成功的情感满足,从而强化人的成就动机。需要注意的是,在想象的同时,一定要有相应的行动,不要做空想家。新知拓展 帮助青少年保持学习热情的具体的方法:(1)设定目标:为每个学习主题设定明确的目标。(2)活动式学习:通过项目、讨论等方式使学习更有趣。新知拓展 帮助青少年保持学习热情的具体的方法: (4)适当休息:长时间学习后,记得适当放松和恢复精力。 (5)奖励自己:完成目标后,给自己一些小奖励以提高动力。新知拓展 帮助青少年保持学习热情的具体的方法: (6)参与学习社区:分享经验和困难,并获取支持和反馈。 (7)保持健康:均衡饮食,充足睡眠,适度运动。课堂练习活动 与同学交流如何保持学习热情,从中借鉴适合自己的经验。新知讲解培养学习毅力活动: 请同学们阅读教材并思考,读一读,说一说这个故事对你有什么启示。 这个故事告诉我们,坚持和毅力是成功的关键。无论目标多么小,只要有决心一直坚持下去,就能取得巨大的成功。在学习中,不断的练习和培养才能掌握知识,每一次努力都是通向成功的步伐。新知讲解学习毅力是什么? 学习毅力是指一个人为了达到预期的学习目的,自觉地、坚持不懈地克服在学习中遇到的困难的意志品质。具备坚强学习毅力的人,在面对学习的困难、失败时,会采取百折不挠的行动。新知讲解 磨炼自己的学习毅力需要注意: (1)培养自己强烈的学习愿望和学习兴趣; (2)坚定自己能取得好成绩的信心; 新知讲解 磨炼自己的学习毅力需要注意: (3)明确自己的学习目标和计划; (4)在学习中积极行动,从基本和简单的内容做起; 新知讲解 磨炼自己的学习毅力需要注意: (5)积极调整学习中产生的各种消极心理; (6)在学习过程中和同学相互鼓励、相互帮助。 新知拓展历史人物故事托马斯·爱迪生: 爱迪生是世界上最伟大的发明家之一,他发明了电灯泡、留声机、电影摄像机等诸多重要设备。然而,这些成就并非轻易得来。例如在发明电灯泡时,爱迪生经历了上千次失败,但他坚持不懈,终于找到了合适的材料做灯丝。对于失败,爱迪生曾说:“我并未失败,我只是发现了10000种不会工作的方式。”这正是他强大学习毅力的体现。新知拓展名人名言(1)锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。—荀况(2)伟大人物的最明显标志,就是他坚强的意志,不管环境变换到何种地步,他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变,而终于克服障碍,以达到期望的目的。 ——爱迪生(美) (3)胜利属于最坚忍的人。——拿破仑(法)小 资 料课堂练习做一做下面的活动,体验如何培养毅力。1.举手10分钟 平举起你的右手,保持10分钟。你有什么样的感受和体验?如果让你坚持20分钟、30分钟或者更长时间,你能做到吗?课堂练习做一做下
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