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经络养生培训班--中级班系列课程春季养生中国平衡态医学健康工程第一节：《黄帝内经》养生观1、顺应四时2、赔补正气3、不治已病治未病一：智者的养生之道故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。 ----《灵枢·本神篇》二：养生之本赔补正气正气存内、邪不可干，邪之所凑，其气必虚！风雨寒暑，不得虚，邪不能独伤人，猝然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人，此必因虚邪贼风与其身形，两虚相得乃克其形。 ----《灵枢·本神篇》三：不治已病治未病 是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。 ----《素问·四气调神大论》1、早期诊断 病之始生浅，则易治；久而深入则难治。 ------《医学源流论·防微论》2、防止传变。 传变--传化， 病变的转移变化。 善医者，知病势之盛而必传也，预为之防，无使结聚，无使泛滥，无使并和，此上工治未病之说也。---《医学源流论·表里上下论》3、先安未受邪之地。 五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜。-----《素问·玉机真脏论》第二节：《黄帝内经》养生原理1、阴阳平衡，保阴益阳2、经络畅通、合于术数3、脏腑坚固、脾肾为本中医的整体观《黄帝内经》决定生与死的基本元素 生命的主宰 生命的物质基础（包括：精、血、津液） 生命活动的依赖 生命的根本动力 神精经络气维持人类生命活动的四大系统神与五脏的关系神---心 魄---肺 魂---肝 意---脾 志---肾 —生命活动的依赖经络 人体经络的组成经络 —生命活动的依赖 经络是气血的通道 经络是人体的总控制系统 经络是人体自主调控能力的主宰 没有经络，人体的一切器官都将瘫痪人体生病的根本原因----?女性的生命周期岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。（足阳明胃经，手阳明大肠经）六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。男性的生命周期? ? “丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八，则齿发去。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨懈惰，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。人得病的根本原因气血亏虚 经 络 不 通人体平衡态健康疾病人体自主调控能力脏腑器官的功能经络畅通气血平衡经络不畅气血亏虚经络、气血 人体生病的根本原因----血气能量健康阳虚阴虚火重阴阳两虚气血枯竭 死亡时间 阴阳失衡、气血亏虚、经络失调平衡态失调是百病之源如何知道自己是否平衡态失调 人体平衡态失调自测表姓名： 性别 年龄 电话 家庭住址： 填表时间： 六 阴 虚人 体 经 络图六 阳 虚面色红赤耳鸣如蝉面色淡白恶心呕吐头晕目眩眼花健忘身倦乏力语声低怯唇干而裂咽喉疼痛胸闷气短指甲苍白厌食油腻形体消瘦倦卧嗜睡精神萎靡大便秘结尿少色黄大便溏薄小便清长饮不解渴五心烦热口淡不渴形寒肢冷痰稠色黄腰酸腿软手足发麻下肢浮肿躁动不安失眠多梦阳痿精冷腹部坠胀潮热盗汗两目干涩动则汗出视物不清舌红少苔脉浮数洪大舌淡胖嫩脉沉迟微弱家 族 病 史：现 有 症 状：临 床 诊 断：黄帝内经—五行体质类别五行心理特征临床特征体质自测阴阳平和之人土形人胸怀坦荡，情绪稳定，愉快开朗，温柔和顺阴阳和谐，血脉和调少阳之人金形人性情偏于急躁，反应快而敏捷阳气偏盛，阴分不足太阳之人火形人热情、直率、急躁、比较乐观开朗阳气偏盛，阴津不足少阴之人木形人情感比较脆弱，内心体验深刻，善忧多虑，怯懦内向阴盛阳少，体力偏弱，容易疲劳太阴之人水形人情感内向，抑郁曲折，善于克制或掩饰自己的情感阴盛阳虚项目阳虚阴虚含义脏器功能减退人体的精血津液亏损，脏腑功能虚性亢进。原因先天不足、后天过劳过度受寒、药物过量、久病、失养、饮食不当等引起五志太过，化火伤阴，或久病体虚耗阴，或操劳过度、营养不良。表现产热不足、阳虚则寒，故怕冷自汗、手足冷、乏力疲倦、脉沉无力舌淡苔白。阴不制阳，虚性内热。世界卫生组织宣布药物治疗自我康复能力 疾病康复的各种因素 WHO统计数据8%60%32%其他因素 药物所起的作用只占 8%饮食运动心理调节占 32% 人体自主调控能力占60%平衡态医学模式如何治病？8%32%药物饮食、运动、心理60%提高人体自