乳腺疾病防治与保健知识讲座模板.ppt

自我检查的主要方法： 1、站在镜子前，双臂下垂，观看乳房的外形、大小、颜色和质感。 2、双臂上举，做同样的观看。假设两侧乳房不对称，就应引起留意。 3、双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，假设感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。 4、躺卧进展触摸检查：在肩膀下垫一个枕头或毛巾，手臂伸直，使乳房组织充分伸展，用三根手指触摸整个乳房，连腋窝和锁骨四周也不能无视，假设觉得有硬块或者厚度有变化，就应当进展进一步的检查。  月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最正确时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，简洁觉察病变。 绝经后的老年妇女，由于体内雌激素削减，受内分泌