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预防神经官能症PPT课件;
目录
导言
预防措施
神经官能症的治疗
总结;
导言;
神经官能症的概念和症状：神经官能症是一种以身体症状为主的心理障碍，常见症状包括疼痛、疲劳、肌肉僵硬等。
预防神经官能症的重要性：了解并预防神经官能症对个人身心健康至关重要。;
预防措施;
维护心理健康：通过适度运动、放松技巧和良好的睡眠等方式降低压力，预防神经官能症的发生。
建立良好的工作生活平衡：合理安排工作与休息的时间，避免过度劳累和精神压力过大。;
均衡饮食：摄入丰
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