不同人群的体育卫生.ppt

; 儿童少年、女子、老年体育卫生是体育保健学的重要内容之一。 本章将着重介绍体育熬炼对儿童的少年、中、老年人身体的影响；儿童少年身体生长发育的一般规律；儿童少年、女子及中、老年人身体的解剖生理特点以及在体育熬炼中应遵循的有关体育卫生要求;1. 运动系统;2. 心血管系统;3. 呼吸系统 ; (二) 生长发育的趋势是波浪式的 整个发育过程中有两个突增期〔加速期〕 第一突增期：胎儿中期---1周岁 身高平均增长20-25厘米，体重平均增长6-7公斤 其次突增期：青春期 身高平均增长7-8厘米/年，体重平均增长5-6公