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- 2023-10-24 发布于广东
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以下是文章概述:糖尿病是一种慢性疾病,主要表现为持续的高血糖和相关的多病症状,如视网膜病变、心力衰竭、肾脏损伤等。本文旨在介绍糖尿病的基本知识,以及如何进行有效的健康管理和预防。文章指出,糖尿病患者的饮食应均衡多样,包括谷薯(包括富含淀粉的食物)、蔬菜、水果、大豆、奶、瘦肉(含有鱼类、虾、蛋和坚果等)等9类食品。同时,应选择适量的运动和良好的睡眠来控制血糖水平。糖尿病患者还应注意定期检查血糖,及时采取适当的治疗措施。文章强调了糖尿病并发症的重要性,如眼部问题、心血管病变和微血管病变。
* 饮食治疗原则 6. 食物多样 糖尿病病人常用食品一般分为谷薯(包括含淀粉多的豆类)、蔬菜、水果、大豆、奶、瘦肉(含鱼虾)、蛋、油脂、坚果等9类,每天都应吃到这9类食品,每类食品选用1~3种,每一餐中都要有提供能量、优质蛋白质和保护性营养素的食物。 本文档共48页;当前第31页;编辑于星期二\9点24分 * 饮食治疗原则 7. 合理进餐制度 糖尿病病人的进餐时间很重要,要定时、定量。 一天可安排3~6餐,餐次增多时可从正餐中抽出一小部分食物作为加餐用。 餐次及其能量分配比例可根据饮食、血糖及活动情况决定,早餐食欲好、空腹血糖正常、上午活动量较大者可增大早餐供能比例。 本文档共48页;当前第32页;编辑于星期二\9点24分 * 饮食治疗原则 8. 防止低血糖发生 如果降糖药物过量,饮食过少或活动突然增多,进餐时间较晚,糖尿病病人容易出现低血糖。 饮酒后也易出现低血糖。 发生低血糖,应及时抢救。 立即服用白糖、葡萄糖15g或馒头25g; 严重者或不能吞咽者,可静脉推注50%的葡萄糖溶液20~40ml; 还可静脉、肌内或皮下注射胰高血糖素1mg,并严密观察病情。 本文档共48页;当前第33页;编辑于星期二\9点24分 * 饮食治疗原则 9. 急重症糖尿病病人的饮食摄入应在医师或营养师的严密监测下进行,有并发症的病人应有特定的食谱。 本文档共48页;当前第34页;编辑于星期二\9点24
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