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\老年人心理健康讲座PPT课件\概述：这是一个关于老年人心理健康知识的讲座。讲座涵盖了几个关键的主题，包括食、便、睡、说话、走动、心理健康、以及一些具体的心理技巧。讲座强调了身心健康的重要性，尤其是预防和应对老年疾病，同时强调了保持良好人际关系的能力。此外，讲座还提到了一些实际的技巧，如如何有效地表达和控制情绪，以及如何妥善地管理退休后的生活。总的来说，讲座旨在提供一种全面的策略，帮助老年人更好地管理和维护他们的心理健康。
老年人 心理健康知识;一、概况;;二、健康的标准;;“五快”是：
第一、 食得快；
第二、便得快；
第三、睡得快；
第四、说得快；
第五、走得快。
;;“三良”是：
第一、良好的个性；
第二、良好的处世能力；
第三、良好的人际关系。
;;三、老人心理健康的五原则;;一个中心; 两个要点 潇洒一点，糊涂一点;三个忘记 忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨;四老;五要 要掉、要跳、要笑、要俏、要聊;;四、心理健康与身体健康;五、老年人五大心理特点;六、长寿老人的六大心理特征;七、老年人心理健康的十条标准;六、具有一定的学习能力。
七、保持良好的人际关系。
八、能适度地表达与控制自己的情绪。
九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
十、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。 ;九、老年人产生的不良情绪;九、老年人产生的不良情绪;九、老年人产生的不良情绪;九、老年人产生的不良情绪;（四）、疏导老年人的不良情绪的方法;十、 老年人退休后的社会适应;十、 老年人退休后的社会适应;十、 老年人退休后的社会适应;（三）、老年人要学会适应退休生活;（三）、老年人要学会适应退休生活;（三）、老年人要学会适应退休生活;小结语;劝君保健语;经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量
Study Constantly, And You Will Know Everything. The More You Know, The More Powerful You Will Be;感谢聆听
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