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四年级下册人教版综合与实践_营养午餐(学习任
务单)
综合与实践 营养午餐 学习任务
【课前任务单】
1. 如果让你选其中的三样菜作为午餐,你将选哪几样?为什么?
/ /g /g
编号 菜名 热量 千焦 脂肪 蛋白质
1 猪肉粉条 2462 25 6
2 炸鸡排 1254 19 20
3 土豆炖牛肉 1095 23 11
4 辣子鸡丁 1033 18 7
5 西红柿鸡蛋 899 15 16
6 香菜冬瓜 564 12 1
7 家常豆腐 1020 16 13
8 香菇油菜 911 11 7
9 韭菜豆芽 497 7 3
【课中任务单】
任务一:探究设计营养午餐
1. “ ”
了解 营养午餐 的科学标准。
1 “ ” “ ”
()说一说你是如何理解 不低于 和 不超过 的,能用数学符号表示出来吗?
2
()听了专家的建议,你有什么新的认识?
2. 3
如果每份午餐由 种不同的菜肴搭配,根据学校今天提供的午餐品种,如果让你来配
菜,你能搭配出多少种合格的午餐菜肴?(只需写出菜的编号。)
3.议一议:怎么才能正确设计符合营养标准的配菜方案呢?
1
【趁热打铁 】
1.下面是育林小学食堂周三中午提供的菜肴。每一种菜肴中热量、脂肪和蛋白质的含
量如下表。
试卷第 1 页,共 5 页
/ /g /g
编号 菜名 热量 千焦 脂肪 蛋白质
1 红烧鱼 685 2 36
2 土豆炖牛肉 1095 23 11
3 猪肉粉条 3462 25 6
4 西红柿鸡蛋 899 15 16
5 香菇油菜 911 11 7
6 韭菜豆芽 497 7 3
※10 岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于 2926 千焦,脂肪应不超过 50g 。
1
()下面是笑笑、乐乐和丽丽三人周三所选的菜肴,算一算,这样选符合营养标准吗?
菜谱 笑笑 乐乐 丽丽
/
热量 千焦
脂肪/g
热量
同营养标准比较
脂肪
结论
2
()请根据上面的标准搭配两种符合要求的午餐。
任务二:实践应用,统计分析
2 .下面是育林小学食堂周三中午提供的菜肴。每一种菜肴中热量、脂肪和蛋白质的含
量如下表。
试卷第 2 页,共 5 页
1 6
()在全班搭配出的所有方案中,每人选出 种喜爱的方案,并进行喜爱人数、男生
人数、女生人数统计,填入下表。
方案 配菜编号 喜爱人数 男生人数 女生人数
1
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